Una piel joven, con la alimentación adecuada.
Todas hemos deseado parar el tiempo alguna vez, pero desgraciadamente no es posible. La piel envejece día tras día, sin poder poner remedio mágico alguno. Sin embargo, existen medios para retrasar el envejecimiento que si están a nuestro alcance y uno de ellos y el más importante es la alimentación.
Te vamos a pasar las 5 cosas que no pueden faltar en tu dieta si quieres vencer el paso del tiempo. Ofrécele a tu piel lo mejor, ella te lo agradecerá dándote su mejor aspecto, no lo dudes.
¡Evita el envejecimiento prematuro!
El rostro envejece eso lo sabemos todas y por desgracia no es igual a los 40 que cuando tenemos 20, la piel se deshidrata y pierde espesor.
La edad, las hormonas, la exposición al sol y el consumo de tabaco son algunos de los factores que provocan la aparición de arrugas y pliegues de manera prematura.
La piel se empieza a sentir más frágil y menos elástica, a medida que cumplimos años, puesto que disminuye el contenido en ácido hialurónico (AH), que es de gran importancia para la retención de agua en las células, las glándulas sebáceas, pierden actividad y la piel se vuelve más seca. Además, también pierde grasa, por lo que tiene un aspecto menos suave, perdiendo el color y el brillo, símbolo de juventud. Leer más…
L’Or de Vie, las cremas de Christian Dior:
Para las que aún no conozcais esta línea os diré que es la fusión de dos grandes industrias francesas: Por un lado los viñedos Yquem y por otro la casa de alta costura Christian Dior, todo esto para crear un producto que ha revolucionado la cosmética, L’Or de Vie.
Lo mejor de Francia se ha unido para dar el mejor cuidado a la piel aprovechando el poder antioxidante y longevo de la viña, que es capaz de regenerarse cada año tras año.
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Luce una piel joven, más tiempo, usando protección:
La protección solar en este momento, es una de las cosas más importantes que no te puedes olvidar de poner al salir de casa, si no quieres multiplicar el efecto de envejecimiento normal, de tu piel, claro…
Además, recuerda siempre utilizar protectores solares de marcas reconocidas y prestigiosas. Jamás realices las típicas mezclas caseras, para coger bronceado, tan estúpidas como aceite de oliva con limón, etc…y demás tonterías que todas hemos oído alguna vez, a no se que quieras hacer con tu cuerpo un efecto lupa, como si de una hoja de papel se tratara.
Ante la duda consulta a un dermatólogo sobre cuál es la mejor crema protectora adecuada a tu tipo y color de piel. Y siempre, siempre, ten en cuenta estos tips que te voy a pasar: Leer más…
Utiliza fuentes que contienen colágeno, para mejorar tu piel:
Lo primero de todo es saber ¿Qué es el colágeno?, Bueno sí, sabemos que es un componete que esta presente en casi todas las cremas del mercado, (nos bombardean diariamente con este tipo de información), pero, ¿Sabemos si realmente funcionan?, o si ¿Es mejor el uso tópico de cremas que la contienen?, O por contra, ¿Es mejor la administración de manera oral? y de ser así, ¿En comprimidos o existen alimentos beneficiosos que nos pueden aportar colágeno?, etc… Empezaremos por el principio: Leer más…
Tratamiento con cremas de Ácido Glicólico:
¿QUE ES EL ACIDO GLICOLICO?
Como ya he hablado en anteriores posts, el ácido glicólico es un ácido natural, procedente de la caña de azúcar y de algunos alimentos, que forma parte de los llamados alfa-hidroxiácidos, (AHA), cuyo principal efecto es la exfoliación de la piel.
Se encuentra dentro del grupo de los acidos no tóxicos y no se absorbe a nivel sistemico. Se diferencia de los demás AHA porque contiene sólo dos Atomos de carbono y por este motivo es único en lograr un efecto de peeling químico, superficial y profundo, es decir, una progresiva exfoliación y adelgazamiento de la capa córnea, (capa de células muertas), pero con un aumento progresivo de espesor de la epidermis, de la dermis y del metabolismo celular, de la hidratación cutánea y una mejor estructura dérmica general. Leer más…
Los peelings como tratamiento de belleza del cutis:
Hoy en día los peelings ya no es algo aislado que se hacen tan solo las celebrities, para lucir una piel más luminosa y libre de imperfecciones, están al alcance de cualquiera puesto que los precios han mejorado considerablemente no resultando excesivamente caros y con un rendimiento bastante satisfactorio.
Se trata de una forma de exfoliación en mayor profundidad que la exfoliación clásica, (la de granulaciones), que utiliza unas sustancias químicas especiales. Actua a niveles más profundo y por lo tanto se obtienen mejores beneficios.
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El ácido hialurónico como tratamiento antiarrugas:
Seguramente más de una de vosotras, habreis oído hablar del ácido hialurónico, ¿Verdad?, se viene utilizando mucho últimamente en:
*Tratamientos tópicos, para rejuvenecer, mejorar el estado de la piel y de las líneas de expresión, los surcos, las marcas de acné e hidratar en profundidad.
*También es conocido porque se utiliza en infiltraciones para los pliegues de la cara, concretamente el surco naso-geniano y para el aumento de labios.
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“La Crème” tratamiento antiarrugas del Dr. Chams
El Dr.Christian Chams, licenciado en medicina estética, por la universidad Pierre el Marie Curie de París, especializado en farmacología y bioquímica, es un profesional, reconocido internacionalmente como los mejores del mundo. Ha revolucionado el mundo de la medicina antiedad, cuenta con una dilatada trayectoria profesional, avalada con más de 24 años de experiencia, en rejuvenecimiento y bioestimulación facial de rostros de mujeres y también de hombres. Es considerado un especialista en rejuvenecer el rostro sin cirugía.
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¿Qué comer para seguir joven más tiempo?
La pregunta que todas nos hacemos suele ser la siguiente: ¿Como podemos rejuvenecer nuestra piel? y no necesariamente la respuesta es la cirujia, el botox, o más maquillaje… Sino simplemente la ALIMENTACIÓN.
Para poder tener una piel joven, debemos tener conciencia de que necesitamos de los antioxidantes, para luchar contra los radicales libres, “nuestros mayores enemigos”, son residuos que favorecen el envejecimiento prematuro de la piel. El organismo es capaz de desarrollar por si mismo antioxidantes, para contrarrestar los efectos de los radicales libres, pero, también es beneficioso que aportemos con nuestra dieta, un extra de antioxidantes para rejuvenecer la piel. Hay que tener en cuenta la alimentación, no solo para el exterior, sino también para aquello que a simple vista no vemos, pero que si notamos, como las articulaciones, los huesos…etc Leer más…
No salgas de casa sin tu protección solar en el rostro
Le voy a llamar “EL DIA” a aquella tarde de hace 5 años, (¡Ojalá hubiera sido antes!), que abrí los ojos con respecto a este tema, hablé con una amiga de mi abuela que había vivido gran parte de su juventud en París y me contó lo adelantados que estaban por esa época allá en cosmética y conocimientos con respecto a todo el mundo, y no hablemos ya de España… Pues bién fue cuando comprendí la importancia del daño que produce el sol en nuestro rostro, ya sé que hay muchos estudios sobre el tema, pero, hasta que no lo ves con tus propios ojos, no te das cuenta. Ella tenía un rostro maravilloso para la edad que tenía (sin cirugía, ni botox, ni demás… Eso es trampa ¡Claro!), casi sin arrugas y tenía 70 años y sí, no vamos a negar que existe el factor genético, pero, lo que más me impactó de lo que me dijo, es que ella llevaba desde los 20 años usando cremas con protección pantalla total en la cara, vamos que el sol le había dado en poquísimas ocasiones, pero en el cuerpo si lo tomaba y claramente se veía la Leer más…
¡Desmaquíllate, deja respirar a tu piel!
Sí! siiiiii! Desmaquillarse, es una de las reglas super importantes de un buen cuidado de la piel para evitar el tan odioso envejecimiento prematuro, hay que dejarla respirar es super importante y no valen excusas.¡¡¡¡ ¿Qué levante la mano quién no a llegado alguna vez de la calle, de trabajar, y sobretodo un clásico de parrandeo….y se ha acostado sin desmaquillar?!!!!! Diosss!!!!Que error!!!! No solo porque nuestra piel sufre sin poder respirar durante todo el día, además le sumamos la noche! Y cuando te levantas pareces un zombie!!! Leer más…
